足がつります
最近、飲んだ次の日の朝に、ふくらはぎがつります。
なんでしょう････
寝返りをうとうと思い、伸びをした瞬間！Σ（￣ロ￣lll)つりました。
飲みすぎか？？二日酔いもないのに。。。。
この週末は、金曜日に「新人歓迎会」がありまして･･･
土曜日の朝につりました。
土曜日の夜も飲みまして、結構飲みましたが、でも、日曜日はなんとも
なかったです。
そうそう、まろんのエリザベスが無事に土曜日取れました。
傷口はまだ完全に完治とはいえませんが、経過は良好だそうです。
みなさん、ご心配をお掛けしました。ｍ（．＿．）ｍ
なんでしょう････
寝返りをうとうと思い、伸びをした瞬間！Σ（￣ロ￣lll)つりました。
飲みすぎか？？二日酔いもないのに。。。。
この週末は、金曜日に「新人歓迎会」がありまして･･･
土曜日の朝につりました。
土曜日の夜も飲みまして、結構飲みましたが、でも、日曜日はなんとも
なかったです。
そうそう、まろんのエリザベスが無事に土曜日取れました。
傷口はまだ完全に完治とはいえませんが、経過は良好だそうです。
みなさん、ご心配をお掛けしました。ｍ（．＿．）ｍ
コメント
＞足がつります
足がつる原因って、いろいろあるようですが、マグネシウムやビタミンE不足、アルコールの飲みすぎ、筋肉疲労、水分不足などがあるそうです。
まろっちさんお酒強いんですか〜？
お疲れもあるのかもしれませんね。
おいしいもの、すっぱいもの、くだものなどを摂ってからだをいたわってあげてくださいね。
全く違うけど
で、その原因は「カルシウム不足」なんだそうです。つまり胎児にカルシウムを取られるからなんですが。
全く違うけど、もしかして普通の人でも同じ事で足がつったりするかもしれないので麻、参考までにと思ってください。
《ちもしーさんへ》
お返事おそくなってしまいました。
ｍ（＿ ＿）ｍ
私はお酒好きです。飲むほうだと思いますよ。水分不足かもしれません。
足がつった日、前の日はお水ほとんど飲みませんでしたし。。。。
気を付けてみます！！
そうそう、奄美、いろんなところがありますよ。
おすすめはやっぱり海だと思います！！
ぜひ、行って見てください。
奄美
《tokorinさんへ》
コメントありがとうございます！！
妊娠すると足、つりやすんですか。おお〜
しらなんだ。
どうやら、私の場合、飲みすぎ＆水分不足かもしれませんねぇ〜。